Kategoriarkiv: Övrigt

räkna pengar

Förbättrad familjeekonomi – lån med låg ränta

De flesta vet att barn och familj kostar mycket pengar och även om man försöker göra smarta val så räcker inte alltid pengarna till. Plötsligt har barnen växt ur alla sina kläder eller så går tvättmaskinen eller spisen sönder utan förvarning. Det kan vara tufft att klara av alla utgifter ibland och då kan det vara skönt att veta att det finns billiga lån med låg ränta.

Det finns lån i många olika former och med olika villkor och räntekostnader. Vilka kostnader man har för sitt lån beror på förutsättningarna man har samt vilket lån man väljer att ta. Innan man tar ett lån kan det vara en god ide att jämföra olika långivare för att lånet ska bli så billigt och bra som möjligt.

Hur hittar man det bästa lånet?

När man har en familj att försörja är det extra viktigt att man har råd att betala de kostnader som ett lån för med sig. Det är en förutsättning att jämföra långivare för att få ett bra lån med bra villkor. Det kan dock kännas både krångligt och jobbigt att hålla på med och vill man ha hjälp med det kan man söka lån genom en låneförmedlare. 

När man ansöker om lån genom en låneförmedlare så hjälper de till med att hitta det bästa lånet för just dig. Man förbinder sig inte till någonting utan ber endast om information och erbjudande för ett lån. När låneförmedlare har informerat om de bästa lånen med lägst ränta och avgifter så kan man i lugn och ro titta igenom informationen. Vill man trots allt inte upprätta ett lån efter detta så behöver man inte det heller.

Om man redan har många smålån som man betalar på varje månad och vill sänka sin månadskostnad kan man ta ett större lån för att betala av de här små lånen. Det blir ofta billigare när man samlar lånen så här. Det är också ett bra sätt att få bättre överblick på sin ekonomi samt att se till så att man inte missar några avbetalningar.

Ränta på lån

Räntan som läggs på lånen är den avgift som långivaren har bestämt att det ska kosta att få låna pengar. Hur hög räntan är ser olika ut beroende på låntagarens förutsättningar samt vilket lån det gäller. 

Om man har möjlighet att lägga något som säkerhet för sitt lån till exempel en bostad, en bil eller något annat av värde blir ofta räntan lägre. Långivaren räknar då med att om de inte får betalt för lånet finns det andra sätt för dem att få tillbaka sina pengar eftersom låntagaren har tillgångar.

Populära barnnamn 2021

Håller ni på att leta efter ett barnnamn som ska passa in på er fina bebis? Då har ni kommit rätt för vi vet att det är inte alltid lätt att hitta något som passar till just ens egna fantastiska barn. Även om det kan vara en utmaning så har vi tagit fram en topplista med de vanligaste barnnamnen från 2020. Vi har även valt att lägga till de nya namnen som har tagit sig in på top 100 listan. Förhoppningsvis så kan ni få lite inspiration som underlättar för er.

Foto: Unsplash.com

Vi börjar med flicknamnen där vi i toppen hittar lite mer klassiska namn såsom Alice och Astrid. Vi kan även berätta att det namn som ökat mest procentuellt är Bonnie med 41,5 % medans den som har minska mest är Bianca med minus 31,2 %. Vill man förgylla barnrummet så man man köpa en namntavla från posterkid.se för att få en personlig touch.

De tio mest populära namnen för flickor födda 2020

  1. Alice
  2. Maja
  3. Elsa
  4. Astrid
  5. Wilma
  6. Freja
  7. Olivia
  8. Selma
  9. Alma
  10. Elle

Nya flicknamn på topp 100 listan 2020

  1. Zoe
  2. Ilse
  3. Belle
  4. Ayla
  5. Idun

När vi tittar mer på pojknamnen så hittar vi det bibliska namnet Noah på förstaplats.

Det namnet som ökat mest procentuellt är Björn med 93,1 % medans det som minskat mest är Wilmer med -24,5 %.

De tio mest populära namnen för pojkar födda 2020

  1. Noah
  2. William
  3. Hugo
  4. Lucas
  5. Liam
  6. Oscar
  7. Oliver
  8. Matteo
  9. Elias
  10. Adam

Nya pojknamn på topp 100 listan 2020

  1. Jonathan
  2. Alvar
  3. Ted
  4. Björn
  5. Otis
  6. Svante

Källa: SCB

barn med barcatröja

Betala barnvakt med subventioner

Med barn följer alltid ett stort ansvar. Inte bara måste man se till att barnet får mat – Man behöver också följa med vad barnet gör, att han inte biter i en kontaktuttag eller att han sticker ut på gatan eller något annat otyg.

Därför blir ofta en barnvakt ett måste när båda föräldrar är otillgängliga. Ett sådant tillfälle kan vara när båda föräldrar jobbar samtidigt. Som tur är finns det hjälp för att underlätta uppfostrandet. Du kan få hjälp av staten för att kunna ha tillgång till en barnvakt. Nedan berättar vi hur du kan få hjälp av staten samt vad man behöver veta.

RUT-avdrag

RUT-avdrag är en subvention av regeringen som gör det billigare för klienter att betala för tjänster. Detta generellt brukar vara hushållstjänster som konstruktion, rengöring, gräsklipping och ja, du gissade rätt – barnvakter.

När det kommer till barnvakter har regeringen också en subvention särskilt för föräldrar. Från och med i år subventionerar staten 50% av kostnaden du betalar till en barnvakt upp till 50000 kronor per person och år. Detta är till stor hjälp för singelföräldrar då det kan göra stor skillnad på inkomsten.

Hitta rätt barnvakt

Att hitta rätt barnvakt kan vara en utmaning ibland. Ofta kan det lösa sig om man har släktingar eller vänner som råkar vara ledig den dagen när man jobbar. Detta fungerar dock inte alltid då de flesta personer ofta jobbar samma arbetstider som föräldrarna.

Det finns som tur är sidor online där man ofta betalar barnvakten en mindre timlön och där man till och med har möjligheten att intervjua barnvakter gratis. https://www.yepstr.com/se/barnvakt. Detta ger en möjligheten till ett första intryck av barnvakten utan att behöva oroa sig för extra kostnader. Dock finns det flera saker att tänka på.

Placering

En viktig sak man ska tänka på är såklart placeringen. Vart håller barnvakten till? Ska barnvakten komma till ert hem eller ska barnet tas till där barnvakten bor?

Detta kan vara viktiga saker man kan tänka på. Om ni och barnvakten bor långt ifrån varandra kan det leda till extra tid och pengar på att skjutsa barnet eller att barnvakten tar ut en extra kostnad för kilometerersättning.

Tillgänglighet

Tillgänglighet är också en viktig ting att se på. Vilka tider är barnvakten tillgänglig? Detta är ofta varför det kan vara en utmaning att hitta barnvakt bland sina nära och kära, eftersom de precis som dig arbetar måndag till fredag.

Det är då man kan hitta barnvakten online via forum eller särskilda sidor dedikerade åt de som faktiskt frilansar och är fullt tillgängliga. Vi rekommenderar dock noggrann introduktion där ni lär känna barnvakten först innan ni tar ett beslut.

Timlön

Timlönen kan också vara viktigt att tänka på. Ju längre tid ni behöver barnvakten desto viktigare är det med insikt på vad ni faktiskt betalar personen. Man ska å andra sidan vara försiktig med underbetalning också då barnvakten också behöver tjäna pengar. Den bästa timlönen man ska se efter är runt 75-100 kronor i timmen.

Sammanfattning

Det kan som sagt vara svårt ibland att vara förälder, speciellt när man ska få tiden att gå ihop. Lyckligtvis finns det hjälp man kan få både med finansiering och med möjlighet till barnvakt. Vi rekommenderar starkt att ni använder er av RUT-avdraget när ni skaffar barnvakt – den är särskilt skapad för er föräldrar.

aktier på skärmar

Billiga aktier som även barnbidraget räcker till

I dessa ”stanna hemma/arbeta hemma”-tider har många människor försökt sig på något som de inte har någon större erfarenhet av. Antingen genom att handla med kryptovalutor, använda frilansplattformar på nätet för att öka sina inkomster eller, i det här fallet, genom att köpa några av de bästa billiga aktier. Målet med den här artikeln är att du ska få en bättre förståelse för det så att du enkelt kan ta dig in i världen av online aktiehandel.

Under de senaste åren har många människor bestämt sig för att använda en del av sin inkomst för att investera i billiga aktier och därmed potentiellt få en bättre och säkrare framtid för sig själva och sina barn.

Vad är dessa billiga aktier och hur kan du få hjälp med dem?

Enligt Investopedia, en av de ledande onlineplattformarna för investerare – ”Billiga aktier är aktier som delas ut till anställda före en börsintroduktion (IPO) till ett värde som är mycket lägre än IPO-priset.

Ett företag som ännu inte är ett offentligt bolag kan kompensera anställda med personaloptioner eller begränsade aktienheter. Dessa vanliga former av aktiekompensation blir ”billiga aktier” om de senare värderas till ett betydligt högre pris efter en börsintroduktion.

Hur kan du köpa och investera i billiga aktier?

Det är känt att Barnbidraget är 1 250 kronor i månaden och är skattefritt. Billiga aktier som behandlas här i artikeln är inte alls i närheten av det priset.

Innan du börjar investera är det mycket viktigt att fokusera på forskningen. Du måste se till att du förstår vem du ger dina pengar till. Man måste se till att göra ett par saker:

1) Välj rätt aktiemäklare på nätet.

                      När man har bestämt sig för vilken billig aktie man ska köpa är det enklast att gå via en online-, snarare än en ”offline”-börsmäklare. När du har registrerat dig och lagt till pengar på ditt konto kan du börja investera direkt. Alternativet ”offline” rekommenderas inte för nybörjare, men när du har fått lite erfarenhet kan du pröva även det alternativet – genom att kontakta en aktiemäklare på heltid eller kontakta företaget direkt. Artikeln kommer att försöka att främst fokusera på onlinehandel.

2) Gör research om de aktier som du tror är bäst för dig.

                      Genom artikeln kommer du att få hjälp med att välja rätt investeringsalternativ för nybörjare. När du har fått lite perspektiv är det upp till dig att experimentera lite och prova andra saker.

3) Antalet billiga aktier du vill köpa

                      Ett av de bästa råden du får när du börjar investera i nästan vad som helst är att inte spendera mer än du är beredd att förlora. Till exempel, om du har möjlighet att spara 15-20% av din månadsinkomst, så är det en väldigt liten risk att exempelvis investera 5% på aktier. Kom ihåg att aldrig investera om du inte kan återhämta dig från en eventuell förlust. Och gå därför med den siffra som är mest bekväm för dig och dina inkomster. Prova först, se hur det går och öka eventuellt beloppet med tiden.

Ta gärna en titt på några av de bästa alternativen för 2021:

  1. General Electric Company [GE]

GE tillhandahåller produkter och tjänster inom flyg, kraft, förnybar energi, hälsovård och finansiella tjänster. Luftfarten genererar de största intäkterna, men sjukvården genererar den största vinsten. Att investera i GE betyder att investera i framtiden.

  • LimeLight Networks [LLNW]

Limelight Networks är en ledande leverantör av CDN-tjänster (Content Delivery Network) som gör det möjligt för organisationer att leverera snabbare webbplatser, mer responsiva applikationer, video av högsta kvalitet och konsekventa nedladdningar av spel och programvara till alla enheter.

  • Glu Mobile [Gluu]

Glu Mobile, Inc. är en amerikansk utvecklare och utgivare av videospel för mobiltelefoner och surfplattor. Glu grundades i San Francisco, Kalifornien, 2004 och erbjuder produkter till flera olika plattformar, inklusive Java ME-baserade enheter, Android, Windows Phone, Google Chrome och Amazon.

  • Zynga [ZNGA]

Zynga Inc. är en amerikansk utvecklare av sociala spel som driver sociala videospelstjänster och grundades i april 2007 med huvudkontor i San Francisco, Kalifornien, USA. Företaget fokuserar främst på mobila plattformar och sociala nätverksplattformar. Zynga uppger att dess uppdrag är att ”koppla samman världen genom spel”.

  • Nokia Corp [NOK]

Nokia utvecklar nätverksutrustning, programvara, tjänster och licenser globalt. Företaget erbjuder tjänster inom mobiltelefoni, IoT och digital hälsa.

Varför ska du investera i billiga aktier?

I det nuvarande ekonomiska klimatet är det verkligen viktigt att ha några olika typer av inkomster. Även om du har ett fast jobb eller studerar kan du se till att använda din fritid, talang eller tom en del av barnbidraget till andra projekt, till exempel detta. Det bästa är att det är du själv som bestämmer hur mycket tid och pengar du vill lägga ner på investeringar. Du behöver inte känna dig pressad till att riskera något om du inte känner att det är rätt. Tänka på att barnbidragspengarna kommer senast den 20:e varje månad. Om utbetalningsdagen är en lördag eller söndag kommer pengarna på fredagen. Du kan till exempel placera några investeringar i början av varje månad och se resultatet en tid framöver. Som nämnts är detta ett bra sätt att investera i dig själv och din framtid.

bitcoin och datorskärm

Såhär mycket hade du tjänat ifall du investerat ditt barnbidrag i Bitcoin

Det har pratats mycket om kryptovalutor den senaste tiden och speciellt om Bitcoin, den största och populäraste digitala valutan som finns på marknaden. Historien bakom denna kryptovaluta går tillbaka till runt år 2010 när priset endast låg på 60 öre per Bitcoin. När denna artikel skrivs ligger värdet per Bitcoin på runt 290.615 SEK. Det tog alltså bara elva år för kryptovalutan att nå upp till denna enorma summa på nästan trehundratusen kronor.

1250 SEK investering i Bitcoin januari 2018 = runt 37,800 SEK januari 2021

Vissa människor brukar investera sitt barnbidrag i aktier, fonder eller valutor. Detta kan göra så att pengarna växer sig större under åren som går, vilket skapar bättre och fler möjligheter när det väl är dags för arbetslivet (eller gymnasiet). Hur mycket pengar hade du tjänat om du investerat ditt barnbidrag i Bitcoin? Idag kan man smidigt använda sig av en Bitcoin-vinstkalkylator för att ta fram pengarnas avkastning under åren. Du behöver bara skriva in beloppet på den första investeringen och vilket datum. Använder man en vinst kalkylator kan man dessutom få en relativ uppfattning om sin Bitcoin avkastning. Du kan till exempel se när priset har fallit och därmed använda det som en möjlighet att köpa. Detta är ett perfekt verktyg för att ta reda på både Bitcoins procentuella ökning och avkastning.

Barnbidraget ligger på 1250 kronor per månad. Hade du investerat ditt barnbidrag (145 USD) i Bitcoin runt januari 2018, hade du idag haft 4396 USD – vilket är ungefär 37,800 svenska kronor. Detta är alltså en enorm ökning. Men vi kan inte leva i dåtid. Att börja lära sig och investera i Bitcoin idag är absolut en kunskap som kommer gynna dig i framtiden och ju snabbare du involverar dig i krypto-marknaden, desto bättre. Vi tar en titt på kryptovalutan de senaste åren för att se valutans ökning i värde:

Bitcoins värde under åren:

2009 – 0,00086 SEK

2010 – 0.60 SEK

2011 – 129 SEK

2012 – 60 SEK

2013 – 862 SEK

2014 – 5172 SEK

2015 – 1896 SEK

2016 – 5172 SEK (Januari)

2017 – 8621 SEK (December)

2017 – 61.211 SEK

2018 – 73.280 SEK

2019 – 62.762 SEK

2020 – 81.910 SEK (Januari)

2020 – 249.077 SEK (December)

2021 – 290.615 SEK (Januari)

Bitcoin är den kryptovaluta som nått rekordhöjder under sina år och det är tack vare denna stora och populära digitala valuta, som andra kryptovalutor skapats och följt dess spår. Trots alla de nya valörerna som finns på marknaden, kommer ingen slå Bitcoin. Tittar vi tillbaka kan vi bara se ökningar under lång tid – trots att det handlar om en högriskinvestering.

Hur kommer Bitcoins värde se ut i framtiden?
Idag är det många som undrar om det fortfarande är värt att investera i Bitcoin. Det är en digital valuta som är svår att förutsäga korrekta priser i framtiden, men det finns många experter som fortfarande tror att valutan kommer utvecklas. Förutsägelser från investerare som Jesse Powell, Kay Van-Petersen och rapporter från Citibank, tror starkt på att Bitcoins värde kommer fortsätta öka och i slutet av 2021 ligga på ett pris på runt 318.000 USD.

Kryptovalutor är en volatil investering. Det betyder att även huruvida dina tidigare resultat ser ut, kommer de inte garantera en avkastning i framtiden. Det är svårt att förutse vilket pris som Bitcoin kommer ligga på och det kan dessutom ta lång tid innan valutan faktiskt når dess verkliga värde. Bitcoins har överraskat hundratusentals investerare världen runt om i världen och valutan har starkt bevisat hur volatil den är. Idag finns det många sätt att börja investera i Bitcoins eller andra kryptovalutor. Att investera ditt barnbidrag kan skapa stora möjligheter i framtiden om du har turen vid din sida och låter pengarna ligga kvar under en längre tid. Det finns även vissa investerare som säljer och köper under kortare perioder. Allt beror på det sätt du väljer att investera på. Det viktigaste är att först och främst lära sig om kryptovalutan och hur den fungerar. Idag finns det många hemsidor, bloggar, YouTube videos och liknande sajter som öppnar upp dig till världen av Bitcoins och kryptovalutor. Att följa nyheter inom marknaden och lära sig det grundläggande, kan skapa många framtida möjligheter för dig inom Bitcoin investering.

cyklande familj

Första familjesemestern med cykelvagn

Tiden har äntligen kommit för att börja planera den efterlängtade cykelsemestern. Denna gång finns dock en liten hake med det hela jämfört med sista äventyret som man gjorde. Familjen har vuxit från två till fyra personer. Så hur gör man då för att så smidigt som möjligt få med även de minsta? Det kan faktiskt vara så att barnen ännu inte hunnit uppnå åldern som behövs för att kunna trampa sina cyklar själva.

Ett smidigt alternativ som visar sig både vara praktiskt samt säkert för barnen, kan då vara att införskaffa sig en cykelvagn för att på så sätt lösa problemet på ens kommande semestrar. Småbarnsföräldrar vet att allt man gör måste klaffa minst sagt perfekt vad gäller barnen och detta gäller speciellt på en semester. Allt måste helt enkelt fungera så enkelt som möjligt på ett så smidigt sätt som möjligt. 

När det att dags för köpet 

Säkerheten blir så klart den viktiga faktorn i valet man gör och för många spelar även prislappen en stor roll i det avgörande beslutet. Det finns många olika cykelvagnar att välja mellan på marknaden och variationen på prislapparna är lika varierande som alla olika modeller. 

Att hitta något som matchar ens barnbidrag kommer därför att inte bli något större problem. De flesta cykelvagnar går även enkelt att använda som en vanlig barnvagn då den kopplas av själva cykelfästet. En del av dessa är till och med mer multifunktionella än så för att till exempel passa in i ett mera aktivt leverne. 

Ett exempel på en bra cykelvagn är en vagn med bra säkerhetsbälten och höga sidoväggar så att man då kan känna sig säker på att ens barn både sitter tryggt och säkert fastspända. Man bör låta sina barn provsitta den utvalda vagnen med hjälm på så att man då kan vara säker på att alla måtten stämmer. 

Ett bra val av vagn är även en som har många och smarta lastval, speciellt om man nu har planerat att åka på längre utflykter. Det finns såklart även transport-cykelvagnar som har andra ändamål än att transportera barn eller ens husdjur. Dessa kan då lasta det mesta man behöver ta med sig på sin semester eftersom lastkapaciteten ligger från 14 kg upp till 140 kg. 

Regler för en cykelvagn

Självklart så bör man välja en så kallad EN 15918 märkt vagn som uppfyller befintliga europeiska kvalitets samt säkerhetskraven. Dessa vagnar är godkända för att transportera upp till två stycken barn som kan sitta upp av sig själv och som inte får väga mer än 22 kg vardera med en total max vikt mellan 40-50 kilo. Viktigt innan man ger sig ut är också att inte glömma förbereda cyckelanordnigen med en ordentligt synlig flagga och extra reflexer eftersom det är viktigt att synas ordentligt ute i trafiken. 

Att välja en cykelsemester tillsammans med ens barn kan både vara ett bättre ekonomiskt val och ett bättre klimatsmart alternativ samt skapa oförglömliga minnen.

kvinna med laptop

Barnfamiljer får bra hjälp att spara pengar varje månad

Att man som barnfamilj har mängder av olika kostnader varje månad är inte direkt någon större nyhet för någon. För många barnfamiljer så kan det också vara ett faktum att det kan vara svårt att få ekonomin att gå ihop varje månad.

Om en- eller flera plötsliga utgifter skulle ske som att exempelvis bilen, tvättmaskinen eller att barnen snabbt behöver nya skor, så kan också detta innebära att ens ekonomi inte klarar av de utgifter som kan tänkas uppstå.

Ett mycket bra sätt att få en bättre kontroll över sin ekonomi precis som det även hjälper barnfamiljer att spara pengar, är också att man gör upp en budget varje månad. Hushållets alla inkomster och kostnader är vad som ska ingå i budgeten.

Det är inte ovanligt att man kan vara helt oerfaren inom området att göra upp en budget men detta är samtidigt inget man behöver oroa sig för då det heller inte är något som är ett dugg komplicerat.

Det kan vara så enkelt som att man slår sig ned i soffan i lugn och ro med en god kopp kaffe och där man sedan för hand skriver upp hushållets alla inkomster och kostnader. Vill man ha extra hjälp på vägen så finns det även gott om mallar att kunna hitta på nätet.

Här finns pengar att kunna spara

Hur ska man då som barnfamilj kunna spara pengar när man redan har en ekonomi som knappt går ihop varje månad? Ja, detta kan såklart vara knepigt för många men detta till trots så finns det faktiskt en hel del man kan göra.

Att se till så att man får ett hushåll som inte betalar mera pengar för sin el än vad som faktiskt är nödvändigt är ett av alla sätt att kunna spara pengar på. Idag så finns det gott om elbolag som erbjuder billig el och här är det alltid värt att ta den lilla tid det faktiskt tar att jämföra elbolag på marknaden.

Som man nyss har jämfört elbolag så gör man sedan exakt samma sak med andra saker som är nödvändiga för hushållet. Mobilabonnemang, bredbandsbolag och försäkringsbolag är också något som alltid bör jämföras när man heller inte vill betala mera pengar för något än vad som behövs.

Andra klassiska- men fortsatt lika bra sätt att spara pengar på för barnfamiljer är också att göra en enda stor veckohandling istället för att man handlar mer eller mindre dagligen. Att jaga rabatter- och erbjudanden i stora matvarubutiker- och kedjor är också något som kan ge en bra slant över i hushållskassan varje månad.

Har man dessutom möjlighet att dra ner på sin bilkörning varje månad och istället cykla eller gå till arbete, skola eller fritidsaktiviteter så sparar man inte bara pengar utan man gör även gott för hälsan och för miljön.

pappa och bebis

Massor av saker att tänka på som nyblivna föräldrar

Har ni också en miljon tankar om alla praktiska detaljer som väntar när ni så småningom ska bli föräldrar? Bara lugn i sådana fall, då ni absolut inte är ensamma om att ha mängder av olika tankar som snurrar runt i huvudet samtidigt.

Till en början så finns det ingen som är expert på att veta exakt hur det kommer att bli- och vad som väntar i detalj när man blir förälder, då alla barn är unika, så att gå omkring och oroa sig i onödan gör bara att du ödslar onödig energi på något som du i dagsläget ändå inte kommer att kunna påverka.

Att förbereda saker som barnrum, säng, kläder, babyvakt, barnvagn, nappflaskor och leksaker till barnnamn m.m. är alltid något som man kan ordna- eller fundera på förhand, men sedan då?

När ert barn väl kommit till världen så behöver man såklart alltid vara på det klara med att det är barnet som är i fokus och som alltid ska komma i första hand. Det är en otroligt rolig tid som väntar med att äntligen få bli förälder samtidigt som det är viktigt att komma igång att det är ett livslångt åtagande som man också har ett skrivit under ett avtal på.

Du duger som du är

Till en start så kommer det att bli mindre sömn, mat vid fasta rutiner, en hel del blöjbyten och där det bara att ta sig utanför hemmets väggar kommer att kräva mera förberedelse och planering än vad som varit möjligt tidigare.

Att känna sig trött och sliten, och att i omgångar tycka att det är jobbigt att vara förälder precis som man även kan känna att man inte duger eller räcker till är också otroligt vanliga tankar hos många föräldrar, vilket även är bra att vara medveten om.

Det är samtidigt lika viktigt att vara medveten om att du är bra nog och att du duger gott som du är. Sömnen kommer att bli bättre med tiden och orken kommer att återkomma. Att våga be om hjälp vid behov är alltid lika viktigt precis som det är lika viktigt att ha en öppen kommunikation med sin partner.

Att leva i ett jämställt förhållande har även visat sig att vara de förhållanden som också klarar av det nyblivna föräldraskapet allra bäst. Även om det många gånger är ett riktigt hårt slit att vara förälder (vänta bara tills barnet kommer upp i tonåren) så är det också något som utan tvekan är värt det många tusen gånger om.

Att fokusera på att ge barnet och varandra massor av kärlek och omtanke så kommer ni också tillsammans att stå bra rustade för allt vad livet har att erbjuda er, nu och i framtiden.

mamma och barn italien

Låt barnen uppleva det äkta Italien i sommar!

Snart är det semestertider. Detta är något som de flesta av oss ofta har planerat för rätt långt i förväg, men så här i corona-tider när det är svårt att veta vad som gäller från en dag till en annan har den stora majoriteten väntat med att göra planer till lite längre fram. Om du hör till oss som fortfarande inte riktigt har bestämt sig för hur sommaren ska se ut vill vi komma med ett riktigt bra tips – ta med familjen till Italien och upplev den äkta landsbygden genom den nya trenden agriturismo.

Vad är agriturismo?

Den italienska landsbygden är full av gemytliga gårdar av alla de slag. Det kan handla om vingårdar, bondgårdar med osttillverkning eller lantbruk där de odlar allehanda grödor för att nämna några exempel. Många av dessa gårdar har börjat ta emot turister som en extra verksamhet vid sidan om sina vanliga sysslor, antingen för boende eller för matservering, och detta är vad som kallas för agriturismo.

 Vi får alltså möjligheten att bo på en gård där en produktion av något slags livsmedel äger rum , och kan delta i det dagliga arbetet om vi vill. Gårdens egna produkter bör vara en viktig del av måltiderna, och de finns ofta till direktförsäljning till besökare. Agriturismo hittar du i så gott som alla regioner i Italien, men de som har det största utbudet är Toscana, Piemonte, Umbria och Emilia Romagna.

Fördelar med agriturismo

Att resa på det här viset är att verkligen uppleva den genuina kulturen på alla tänkbara sätt. Vi får en inblick i hur lokalbefolkningens vardag ser ut, deras glädjeämnen och utmaningar. Måltiderna är klassiska rätter för området som till stor del kommer att vara tillagade med råvaror från gården. Detta brukade förr vara den huvudsakliga anledningen till att resa, att se och lära hur andra människor lever i andra länder. 

Nu handlar däremot många semestrar om sol och bad, och många lämnar knappt hotellet förutom för att åka till stranden, en vattenpark eller en djurpark. Här har vi möjligheten att skapa oförglömliga semesterminnen med våra barn, lära oss att sköta om både djur och växtlighet och göra utflykter där vi andas den rena luften vi bara kan hitta på landet. 

Många gårdar har cyklar man får låna om man vill åka på upptäcksfärd, och naturligtvis kan man även hyra en bil om man vill söka sig till sevärdheter som ligger på lite längre avstånd. Naturupplevelsen och den lantliga idyllen vi får uppleva på denna typ av semester kommer vi inte att hitta på någon chartersemester. 

Det finns ett stort utbud av gårdar beroende på vad man är ute efter, de flesta som riktar sig till barnfamiljer brukar ha pool och tillgång till många typer av roliga och spännande aktiviteter.

familj tittar mot vatten

Kosttillskott som hjälper mot fysiska och psykiska besvär

Vi är hundratusentals svenskar som någon gång lidit av fysiska och/eller psykiska besvär i någon form. Vi är också många som kontinuerligt- och tyvärr många gånger även dagligen lider av olika besvär som kan påverka oss stort i vår vardag.

En stressig vardag är också något som många av oss känner igen sig i. Barnen ska hämtas och lämnas på dagis, pappershögen på jobbet växer, matinköp och städning ska försöka att hinnas med. Utöver detta så ska även en parrelation vårdas samtidigt som man även vill kunna hinna med att spendera kvalitetstid med barnen. Ja allt detta och mängder av andra saker ska vi ofta klara av i vår vardag och som ibland också kan leda till stress, ångest och inte så sällan sömnsvårigheter.

Jobbiga fysiska och/eller psykiska besvär kan ofta leda till en negativ spiral med olika följdeffekter som också kan påverka hälsan till det sämre ytterligare. Inte så sällan så kan följdeffekterna innebära ett bakslag för ekonomin när man också kan behöva vara frånvarande från sitt arbete när hälsan säger ifrån.

När hälsan på ett eller annat vis inte är vad den borde så kan man också behöva se över allt som man kan göra för att förbättra sin hälsa, vilket också såklart blir ett naturligt val. Här kan en god hjälp på vägen vara att investera i en bra cbd olja.

CBD, som är en förkortning av Cannabidiol, är en produkt som utvinns från hampaplantor. I Sverige så får inte några CBD-produkter säljas som innehåller någon Tetrahydrocannabinol och på så vis ger CBD-produkter som säljs i Sverige heller inte någon berusningseffekt.

Få mera energi över till familjen

Då CBD kan ge mängder av olika positiva effekter som exempelvis en förbättrad sömn, smärtlindring, dämpar stress och ångest och kan hjälpa till att sänka kolesterolvärden och blodsockernivåer så är det också ett kosttillskott som är värt att testa på.

Att få hjälp med en eller flera av sakerna ovan nämnda kan också göra underverk för din egen hälsa så som det även gör att man får mera energi och tid till att umgås med sin familj.

Ibland så kan mindre biverkningar som lättare huvudvärk, feber, muskelstelhet eller muntorrhet förekomma men en eventuell biverkning försvinner vanligtvis efter någon till ett par dagar när kroppen har hunnit att anpassa sig till det kosttillskott som du använder. För många som använder ett CBD-preparat så förekommer inga biverkningar alls.

Vill du läsa mera om världens renaste form av CBD och vad CBD kan göra för just dig så ta gärna chansen att läsa mera på cbdcibdol.se.